第３回　健活を終えて

　リハビリテーション科の戸來・山田です。

先月、３回目の健活が終わりましたので当日の様子をレポートいたします！

第２回と同じ内容【変形性膝関節症について】を行いました。プチ講義の際にその場で質問いただき、骨模型で詳しい説明ができ情報共有をしながら変形性膝関節症について一緒に考えることができたと思います。小人数なので体操をじっくりと行えました。意識する部位や注意点を全体で行い、さらに個別チェックも行え皆さん気を抜かず取り組んでおられました！

ご参加された９名の皆様、お疲れ様でした！

参加者様全員が自主トレ―ニングやジムに行ったり、運動が習慣化されておりました。素晴らしい(^o^) 当院の健活をきっかけに集団体操もおもしろいと感じていただけたら嬉しいです。またのご参加お待ちしております！

健活は３～４ヶ月に１度の頻度で活動しております。参加者様から頂いたご意見を参考により良い活動を目指し、皆様と一緒に健活を盛り上げていきたいと思っております！

　次回活動テーマは【腰】を検討中です。お楽しみに（＾＾）